I giochi possono salvare la tua sanità mentale durante l’allontanamento sociale

Ho lottato con la domanda che molti dei miei coorti affrontano con angoscia mentale in questo momento di incertezza: la mia incapacità di respirare profondamente è il risultato dell’ansia o mi sto ammalando del tipo di cui continuo a leggere in saggi personali terribilmente tristi? ?

La risposta alla mia domanda silenziosa fu cristallina mentre cavalcavo a Jaxi attraverso il Sand Kingdom in “Super Mario Odyssey”. Non stavo pensando al coronavirus. Ero concentrato esclusivamente su dove avrei avuto la mia prossima Luna, e potevo respirare.

La mia relazione con i videogiochi è stata, fino a questa pandemia, come quella che hai con quel lontano cugino con cui sei amico su Facebook ma che non hai visto di persona poiché entrambi erano davvero interessati a Leonardo Di Caprio negli anni del “Titanic”. . Mi piacevano i videogiochi, ma non cercavo una connessione con loro, in particolare tutto ciò che è venuto fuori dopo Super Nintendo. Non ho un sistema di gioco da quando ero bambino, lasciandomi al buio per l’intera generazione di giochi e giochi che sono seguiti.

Ciò è cambiato due settimane fa quando io e mio marito abbiamo iniziato a praticare il social distanza, e ci ha comprato un Nintendo Switch per aiutarci a passare il tempo. È stata la migliore decisione che avrebbe potuto prendere per noi e per me, qualcuno che preferiva le novità e il divertimento casual dai portici ai sistemi di gioco domestici, un giocatore a casa.

Non sono solo Si stanno giocando videogiochi a livelli record in questo momento di allontanamento, per una buona ragione.

“Durante questo periodo di allontanamento, potremmo vedere una recensione di videogiochi come un hobby per alcuni che non hanno avuto abbastanza tempo per interagire con questo ricco mezzo”, Kristopher Alexander, professore di videogiochi: progettazione, trasmissione e infrastrutture sportive presso Ryerson University di Toronto, in Canada, ha detto alla Galileus Web. “I videogiochi possono essere un’attività positiva durante questo periodo di allontanamento personale se possiamo dedicare del tempo a scoprire i tipi di giochi che sono i migliori per te.”

Ma se sei nuovo nel panorama o ritorni dopo una lunga assenza come me, i giochi possono sembrare una bestia misteriosa.

Per questo motivo, Josh Boykin, fondatore della comunità di giochi di Intelligame, consiglia di parlare con i tuoi amici anche prima di andare online, il che può essere imprevedibile.

“Se hai amici che pensi abbiano uno stile simile o un gusto simile, contattali e chiedi: ‘Ehi, sai, cosa pensi che mi piacerebbe?’ È come ottenere la raccomandazione di un amico per un libro “, ha detto.

Successivamente, controlla alcuni dei loro suggerimenti riprodotti su YouTube o Twitch, per vedere se il sistema o i giochi potrebbero combaciare. (Ai miei scopi, ha detto che lo Switch era “un’ottima console per le persone che stanno tornando o che stanno appena iniziando.”)

Anche l’analisi dei servizi di giochi in abbonamento in stile Netflix è un’opzione, ha affermato. X-Box Game Pass, Apple Arcade e Google Play Pass ti consentono una vasta gamma di opzioni a un costo relativamente basso, le ultime due sono un’opzione eccellente per coloro che non sono pronti a impegnarsi su una console e vogliono semplicemente usare il proprio dispositivo. mobile.

Soprattutto, è importante non scoraggiarsi troppo in fretta se non riesci a trovare un gioco adatto e che non si connette con Fortnite o Minecraft del mondo, ha detto Boykin.

“In questo momento esiste un mondo di gioco così vasto in termini di storie raccontate, ambienti che puoi esplorare, stili di gioco”, ha detto. “A volte può essere difficile scoprire questo tipo di esperienze da alcuni dei più grandi [streamers] o alcune delle basi di visualizzazione più grandi. ”

I vincitori del Festival dei giochi indipendenti o il Premi Choice per sviluppatori di giochi Sono buoni punti di partenza per chi cerca opzioni meno conosciute.

Ecco altri consigli degli esperti:

“Effetto Tetris” (piattaforme multiple): Questo gioco è, in teoria, come il “Tetris” che conosci e ami. Ma in realtà giocarci è un’altra esperienza. “È la versione più bella e commovente di Tetris che tu abbia mai giocato”, ha detto Boykin. Ci sono molti video di gameplay di YouTube che mettono in risalto le immagini e la colonna sonora stellare di questo gioco. “Penso, in sostanza, la loro tesi quando hanno realizzato il gioco è stata come: ‘Come possiamo creare uno spazio in cui le persone sentono che le persone sono in grado di essere buone e che c’è qualcosa di buono nel mondo?'”, Ha detto.

“Ring Fit Adventure” con accessori joycon (Nintendo Switch): Salutato da Alexander come il “gioco del secolo”, “Ring Fit Adventure” è tutto per rendere divertente l’esercizio e l’attività. “È la risposta al gioco sedentario che è spesso al centro dei videogiochi nei media popolari”, ha detto Alexander. “Questo gioco è un gioco di cui la nostra famiglia non ne ha mai abbastanza, e sono d’accordo. L’attività fisica è una parte non separabile di questa esperienza ed è formulata in uno stile di progettazione tradizionale con giochi di ruolo.” noi amore questo. “L’unico problema? È molto difficile da trovare in questo momento.” Era già difficile da trovare quando iniziarono le festività natalizie, ma poi quando iniziarono a crescere le preoccupazioni per il coronavirus “, ha detto Boykin, aggiungendo che molti l’hanno visto come una soluzione rapida all’impossibilità di andare in palestra”. Ciò significa che hai un mix di persone che cercano di prepararsi all’autoisolamento e alla quarantena, oltre a persone che acquistano molte scorte in modo da poter realizzare un profitto online. “Un po ‘come il videogioco equivalente alla carta igienica.

“Journey” (più piattaforme): Questo gioco di avventura autonomo è uno dei preferiti di Boykin perché è “questa storia meravigliosa e meravigliosa perché attraversi ed esplori questi diversi ambienti”. È stato ristampato più volte dal lancio di PlayStation 3, che ti racconta un po ‘dell’amore che esiste per questo gioco. “È un grande gioco per principianti e giocatori esperti”, ha detto.

Wii Fit Plus con Wii Balance Board (Wii): Un altro gioco di fitness, Alexander dice che gli piace fare yoga, esercizi di forza ed equilibrio con la sua famiglia usando questo. “Ci alterniamo con questo”, ha detto.

“Kirby’s Return to Dreamland” (Wii): “Questo gioco è un’esperienza familiare allo stesso tempo per noi, e grazie al modo in cui è stato progettato, anche mio figlio di 4 anni può accompagnarlo e divertirsi”, ha detto Alexander.

“Prodigy” (mobile): Questo gioco mobile gratuito è “un fantastico gioco di apprendimento per bambini progettato secondo il tradizionale design JRPG (gioco di ruolo giapponese)”, ha affermato Alexander.

“Yonder: The Cloud Catcher Chronicles” (piattaforme multiple): Questo gioco di avventura proviene da un genere chiamato giochi sani, che sono essenzialmente giochi progettati per rimuovere lo stress dai giochi. “Stai esplorando un mondo, stai aiutando le persone a trovare oggetti, cucinare, creare oggetti di artigianato e quant’altro. Ma è solo questo grande mondo aperto e morbido in cui no, niente, muore e non devi ferire nulla”, ha detto Boykin. “È meraviglioso.”

“Sayonara Wild Hearts” (piattaforme multiple): “È come un album pop mixato in un videogioco”, ha detto Boykin.

“Firenze” (piattaforme multiple): Nessun spoiler, ma questo videogioco racconta la storia di una ragazza e gli alti e bassi di un primo amore. Boykin avverte: “Alla fine è un po ‘emotivamente pesante, ma penso che sia un’esperienza di narrazione assolutamente fenomenale. Ed è uno dei giochi che sono sempre stato sul mio telefono.”

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