Letizia di Spagna, svelato il segreto della sua forma fisica: lo mangia tutti i giorni ed è splendida a 50 anni
Letizia di Spagna è in splendida forma e appare sana e luminosa. Grazie ad un alimento che mangia ogni giorno.
Guardandola capisci subito che deve avere un trucco segreto da qualche parte. Letizia di Spagna è a dir poco perfetto.
Ha 51 anni e ne dimostra 30, una forma fisica da fare invidia ai ventenni e soprattutto ha un aspetto radioso. Pelle liscia e luminosa, un colorito sano e un incarnato perfetto. Grazie all’amore?
A quanto pare no, la regina consorte di Filippo VI segue una dieta molto particolare, che non tutti conoscono. E mangia un cibo ogni giorno.
Di cosa si tratta? Scopriamo cosa mangia una regina consorte per rimanere sempre giovane e bella.
Letizia di Spagna: il segreto della sua forma fisica
Letizia di Spagna segue un regime alimentare particolare, abbastanza restrittivo, denominato Dieta Perricone – dal nome del suo ideatore, il dermatologo americano Nicola Perricone – o anche sollevamento della dieta. L’uomo promette non solo di aiutare a perdere peso, ma anche di notare effetti notevoli sull’aspetto della pelle che diventa più luminosa, più compatta e con una riduzione di borse e occhiaie. Lavori? Guardando i reali spagnoli diresti di sì.
Sembra che la moglie di Filippo VI la segua da anni. E sembra che questa dieta abbia anche il merito di ridurre le infiammazioni, sgonfiarsi e rallentare l’invecchiamento grazie agli antiossidanti. Di cosa si tratta? Cosa si dovrebbe o non si dovrebbe mangiare? Tutto si basa sul perfetto equilibrio tra proteine, verdure ricche di ferro e grassi buoni.
Cosa mangiare e cosa eliminare
IL Dieta Perricone seguito da Letizia di Spagna fornisce una grande quantità di proteine e eliminazione di intere categorie di alimenti, quali pane, farine in genere, cereali da colazione, bevande gassate e bevande alcoliche. Ma anche alcuni tipi di carne come manzo e anatra, e di frutta come uva, arance, anguria. Anche alcuni verdure sono bandite, ad esempio, carote, zucca, e poi piselli, mais, patate. Insomma, una dieta altamente restrittivo che non dovrebbe essere seguito per troppo tempo. Anche se per evitare eventuali carenze nutrizionali Perricone ne “concepì” e ne mise in vendita alcuni integratori da integrare con la vostra dieta. Che si vende a prezzi esorbitanti, ovviamente.
Al di là delle ovvie considerazioni che chiunque può quindi fare al riguardo, cosa mangia nello specifico Letizia di Spagna avere quell’aspetto radioso e quella forma abbagliante? Sembra che la regina consorte consumi ogni mattina a colazione un frullato fresco – cioè un frullato di verdure – tre uova e qualche salmone. Quest’ultimo è considerato un super alimento dalla dieta Perricone, e non manca mai dalla tavola della moglie Filippo VI.
